30 秒激活
一个温和的微训练,把大脑从被动刷屏切换到主动专注。无计时器压力 —— 任何时候都能暂停、重做或跳过。错误反馈保持中性。
基于研究表明:过度刺激的注意力游戏对 ADHD 成人有反效果。
为那些下载 11 个应用 3 天就放弃的 ADHD 成人设计
MindArc 把温和的 30 秒激活 + 迁移桥接到你的真实待办 + 永远不重置的激活计数组合在一起。
7 天无理由退款 · 随时在账户里取消
其他应用测量你的游戏分数。MindArc 测量你是否真的做了真实工作。
一个温和的微训练,把大脑从被动刷屏切换到主动专注。无计时器压力 —— 任何时候都能暂停、重做或跳过。错误反馈保持中性。
基于研究表明:过度刺激的注意力游戏对 ADHD 成人有反效果。
每次训练后,从你的真实待办里选一个任务做 5 分钟。这是每个脑力训练应用都忘了的事。Westwood 2023 年的元分析发现:脑力游戏对真实生活专注的迁移效应几乎为零 —— 我们通过强制桥接来修复这一点。
30 秒训练后,立即做 5 分钟真实工作。
你的总激活次数。永不重置,永不羞耻。我们之所以改名,是因为连续打卡让 ADHD 成人错过一天就感觉更糟。你的计数就是你的计数 —— 永远是。
灵感来自 r/ADHD 社区对连续打卡机制和「羞耻螺旋」的集体抵制。
游戏分数上去了,但你在工作中的实际专注没变。Westwood 2023 元分析(2200+ ADHD 患者)发现,迁移效应量仅 0.12 —— 统计学上没有意义。
连续打卡焦虑 + 计时器压力。r/ADHD 称之为「把内疚武器化」 —— 当你枯死足够多的树后,你会彻底关掉这个应用。
它们整理你的任务但不训练你的专注力。ADHD 用户平均 3 天内放弃一个效率应用。
MindArc 弥补了那块缺失的拼图:训练和真实工作之间的桥。
没有免费试用陷阱。没有自动续费。随时在账户里取消。
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加入候补名单 —— 我们在 MVP 验证期以小批次上线用户。
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